TOPWAREZ.LT
Pratybų atsakymai
Šiandien minėtina:
Makaronai su vištiena ir saulėje džiovintais pomidorais
Makaronai su vištiena ir saulėje džiovintais pomidorais

Porcijų skaičius: 4


INGREDIENTAI:
450 gramų vištienos filė
220 gramų spagečių
200 gramų kietojo sūrio (tarkuoto arba mocarelos)
100 gramų saulėje džiovintų pomidorų (aliejuje)
1 sauja špinatų
3 skiltelės česnako
2 šaukštai alyvuogių aliejaus (nuo saulėje džiovintų pomidorų)
2 šaukštai prieskonių vištienai
1/4 šaukštelio druskos
1/4 šaukštelio paprikos miltelių

PARUOŠIMO BŪDAS: Paruošimo laikas: Apie 45 min.
1.
Česnaką smulkiai susmulkinti, pomidorus išimti iš aliejaus, šiek tiek nuvarvinti, perpjauti pusiau ar į kelias dalis.

2.
Į keptuvę pilti aliejaus nuo saulėje džiovintų pomidorų, suberti česnaką, sudėti saulėje džiovintus pomidorus ir pakepti apie minutę. Tuomet išimti iš keptuvės ir atidėti. Aliejų palikti keptuvėje.

3.
Vištieną supjaustyti vieno kąsnio gabalėliais, pabarstyti druska, paprikos milteliais, prieskoniais vištienai, sudėti į keptuvę ir kepti iš visų pusių iki kol iškeps ir apkeps. Tuomet nukelti nuo kaitros ir sudėti pomidorus, špinatus. Permaišyti.

4.
Į puodą pilti vandens, užvirti, sudėti makaronus ir virti apie 10 minučių iki kol išvirs. Tuomet makaronus išgriebti ir sudėti į keptuvę su vištiena. Gerai permaišyti.

5.
Į lėkštes dėti paruoštų makaronų, pabarstyti sūriu.




admin · 2025-06-09 15:33 · 8 peržiūrėjo

Komentarai:

Spausk Patinka!
Komentatorių TOP 10
shule.lt